Lv.6以上の相手のデジモンがいるか、特徴に「ヒーロー」を持ち、名称の異なる自分のテイマーが3体以上いる状況です。このカードの【自分のターン】効果は、「P-105 フィジカル・トレーニング」などの、進化させる効果と同時に発揮することはできますか？