このカードの【登場時】効果は、自分の「蒼沼キリハ」がいるとき、「自分のデッキの上から4枚オープンする。その中の特徴に「ブルーフレア」を持つカード2枚を手札に加える」と「自分のトラッシュから、「メタルグレイモン」1枚を手札に戻せる」のどちらかを選んで行えるのですか？